Unser Programm

Der Spaß steht immer im Vordergrund
Unsere Kurse sind für Teilnehmer jeden Alters und für jedes Fitnesslevel geeignet. Der Spaß und die Freude an der Bewegung stehen dabei immer im Vordergrund.
Bei Bedarf werden die Ausdauerkurse in verschiedenen Leistungsgruppen unterrichtet.
Ein Puls-gesteuertes Ausdauertraining ermöglicht jedem Teilnehmer sein individuelles Trainingsziel zu bestimmen und zu kontrollieren. Eine Über- bzw. Unterforderung der einzelnen Kursteilnehmer wird so vermieden.
Das milde Mittelmeerklima erlaubt es uns die Ausdauerkurse überwiegend draußen bei frischer Luft, in der Natur durchzuführen.